Эндокринолог-иммунолог Гульнара Филатова подчеркивает, что даже полезные фрукты требуют осознанного подхода.
Осторожность с виноградом: предупреждение от специалиста
«Помимо питательной ценности, важно учитывать количество фруктов и индивидуальные особенности организма. Виноград кажется безобидным лакомством, но даже небольшая порция создает нагрузку на поджелудочную железу и печень», — отмечает Филатова.
Эксперт объясняет, что высокое содержание глюкозы и фруктозы в ягодах может вызывать резкие скачки сахара в крови.
Безопасность домашних заготовок: рекомендации Екатерины Гузман
Врач-методист Екатерина Гузман предупреждает, что ботулизм может развиться при малейших отклонениях в технологии консервирования.
«Первые признаки заболевания проявляются через 12-36 часов: ухудшение зрения, сухость во рту, затрудненное глотание и мышечная слабость», — поясняет специалист.
Для профилактики Гузман советует тщательно мыть овощи, стерилизовать емкости, следовать рецептурам и избегать перезревших плодов.
Правила приема лекарств: напоминание от Р-Фарм
Александр Быков, директор по экономике здравоохранения ГК «Р-Фарм», обращает внимание на важность правильного сочетания медикаментов с напитками.
Эксперт рекомендует запивать препараты исключительно чистой водой, избегая чая, кофе и молока, чтобы предотвратить нежелательные реакции.
Источник: russian.rt.com
