Сейчас в городе наблюдается рекордно высокая концентрация березовой пыльцы, однако уже скоро ситуация улучшится благодаря осадкам. Аллерголог Оксана Шабалина объяснила, что дождь или мокрый снег, прогнозируемый в ближайшие дни, снизят количество аллергенов в воздухе.
Советы для комфортного самочувствия
— После дождя дышать станет легче, так как пыльца осядет на землю. Но важно помнить: когда погода вновь станет сухой, аллергены поднимутся в воздух, — отметила специалист.
Оксана Шабалина рекомендует аллергикам умываться 4–6 раз в сутки и дважды принимать душ, чтобы физически смыть частицы пыльцы. Также полезны увлажняющие капли для глаз с гиалуроновой кислотой, барьерные спреи для носа и специальные фильтры-вкладыши.
Период цветения: как защититься
С 5 по 10 мая в столице продолжится активное цветение березы, ольхи и орешника. Чтобы снизить симптомы поллиноза, врач советует носить маски и солнцезащитные очки. Эти меры помогут минимизировать контакт пыльцы со слизистыми и сохранить хорошее самочувствие.
Следуя простым рекомендациям, можно успешно справиться с сезонными трудностями и насладиться весной без дискомфорта!
