Профилактика ожирения как основа здоровья

Научный руководитель ФИЦ питания и биотехнологии, академик РАН Виктор Тутельян акцентировал внимание на важности предупреждения лишнего веса. Специалист подчеркнул, что избыточная масса тела не может считаться нормой и требует своевременного контроля.
Эксперт отметил, что популяризация лояльного отношения к ожирению вводит людей в заблуждение. Такие утверждения не только противоречат научным данным, но и мешают формированию здоровых привычек. «Необходимо открыто говорить о том, что ожирение — глобальная проблема, провоцирующая развитие опасных заболеваний», — добавил Тутельян.
Экспертные рекомендации для активной жизни
Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух, гастроэнтеролог и эксперт лаборатории «Гемотест», ранее делилась советами по профилактике недуга. Она рекомендует регулярно отслеживать ключевые показатели здоровья и вовремя корректировать рацион, чтобы избежать рисков.
Оба специалиста сходятся во мнении: осознанный подход к питанию и физической активности помогает сохранить бодрость, энергию и предотвратить серьёзные осложнения. Современные методы диагностики и поддержка экспертов открывают новые возможности для борьбы с лишним весом.
Источник: russian.rt.com