Скоро лето, и пора обновить рацион лёгкими и полезными блюдами! Попробуйте идеальный ужин — сытный низкоуглеводный салат, который зарядит энергией и не нарушит планы по форме.
Подготовьте 300 г мелко нарезанной белокочанной капусты, смешайте с 200 г запечённой куриной грудки, нашинкованной ломтиками. Добавьте сочные овощи: огурцы и сладкий перец, нарезанные соломкой. Приправьте свежей зеленью — пучок зелёного лука подарит блюду яркий акцент.
Для заправки соедините оливковое масло с соком лимона, добавьте щепотку соли и перца. Эта простая, но изысканная комбинация раскроет вкус ингредиентов, сохранив их натуральную свежесть.
Блюдо готовится всего 15 минут, надолго утоляет голод и дарит ощущение лёгкости. Отличный выбор для тех, кто стремится к подтянутой фигуре и здоровым привычкам!
Ранее мы делились рецептом слоёного салата — он станет настоящим украшением праздничного стола и покорит гостей сочетанием текстур и ароматов.
Источник: news.ru
